건강하다라는 의미는 면연력과 반드시 연관이 있습니다. 면역력을 기르기 위해 운동을 꾸준히 하고 몸에 좋은 음식도 챙겨 먹는 것이지요.
우리 몸에 단백질을 굉장히 중요합니다. 그런데 하루에 섭취해야하는 단백질량을 음식으로 모두 채울 수 없는 것이 현실인데요, 그래서 단백질을 보충하는 건강식품도 판매 되고 있습니다.
면역력을 위해 요즘 핫한 건강기능 식품이 초유 단백질이라는 것인데요, 식품으로 섭취하는 초유 단백질은 분말 형태로 되어 있어서 물이나 우유에 타서 간단히 먹을 수 있습니다.
초유란 소가 송아지를 출산하고 난 후 5일이내에 짜낸 우유인데요, 초유에 함유 되어 있는 단백질의 대부분이 면역물질로 되어 있어서 초유를 먹지 않은 송아지의 경우 폐사율이 70%나 된답니다.
초유에는 락토페린과 성장인자 등 생리활성 물질이 풍부하고 단백질 덩어리인 귀한 초유는 전 세계 우유 생산량의 0.5%에 불과 합니다.
초유단백질 추천 파는곳
초유 단백질을 추천하는 이유는 성장기 어린이 뿐만 아니라 성인도 섭취할 수 있는 식품인데요, 초유 단백질의 성장인자는 성인의 경우 노화를 늦춰주는 성장호르몬에 영향을 주기 때문입니다.
나이가 들수록 성장호르몬의 분비가 적어지면서 근육량도 점점 줄어 들게 됩니다. 노화가 진행될수록 뼈와 근육의 역할이 굉장히 중요합니다. 초유 단백질이 성장기 어린이와 성인 모두에게 도움이 된다는 것이죠.
초유 단백질을 선택할때는 까다롭게 고르셔야 하는데요, 청정지역에서 자연 방목으로 자라난 소의 초유여야 하고 출산을 하고 24시간 이내에 짜낸 고단백 초유여야 합니다. 그리고 이름있는 회사에서 만든 제품인지 꼼꼼히 확인하셔야 하구요.
롯데 헬스원에서 만든 초유프로틴 365는 1회 분량에 하루 단백질을 섭취할 수 있도록 1포에 담았습니다. 믿을 수 있는 프랑스 원유기업에서 직수입한 제품으로 안심하고 섭취할 수 있어요.
초유 단백질 외에 9가지 필수 아미노산도 함유 되어 있어서 아침식사 대용으로도 섭취 가능 합니다. 초유 단백질을 처음 드셔보는 분들이라면 혹시 비릿한 맛은 나지 않을까 걱정하는 분도 있으실텐데요, 진한 우유맛이라고 생각하시면 됩니다.
초유 단백질을 추천하고 싶은 대상은 남녀노소 구분없이 영양 보충이 필요하신 분이거나, 평소활동량이 많고 운동을 많이 해서 단백질 보충이 필요한 분, 불규칙적인 식습관으로 영양 가득한 식사대용을 찾고 있는 분, 단백질을 맛있게 섭취하고 싶으분들 입니다.
초유 단백질을 먹는 방법은 물에 타서 잘 저어 드시면 되는데요, 초유 단백질 365 구매 후기를 보면 조금 밍밍하다는 내용도 보이더라구요. 물양을 조절해서 타서 드시거나 우유와 함께 먹는 것을 추천 드립니다.
혹시라도 우유를 드시면 속이 아프거나 하시는 분들은 주의를 해주셔야하고, 기저질환이 있는 분들은 전문의와 상의 후 드시기 바랍니다.
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